podanie o

Jaką dietę należy stosować po przepuklinie pachwinowej, w najbliższych dniach po zabiegu? Co należy jeść, a czego unikać? Jak długo ma trwać taka dieta? Bardzo proszę o podanie propozycji na taką dietę. Z góry dziękuję ;)

[...] 20 g przed 20 g w czasie i 20g po .... efekt... moge przyznac rewealacja. same cwiczenia meczyl tak samo ale po jakies minucie czulem ze moge tak bez konca. niewiem czy podanie po gluzkozy nie spowoduje wlasnie odkladania tkanki tluszczowej. po treningu i podaniu glukozy, wypilem shejka i pelnowartowsciwe zarlo ryz,tunczyk,surowki. co [...]

[...] 2 razy, klatka 2 razy, plecy 2 razy, barki 1/2 raz/y, biceps/triceps 2 razy, przedramię/brzuch raz w tygodniu. Proszę o pomoc w jakich dniach mógłbym ćwiczyć dane partie i o podanie linków do planu ćwiczeń na masę 3 razy w tygodniu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 58 Wzrost: 179 Cel treningowy: Nabrać masy. Staż treningowy na słowni: [...]

Witam. Wkrótce mam zamiar zacząć trenować MMA, zanim to zrobię chciałbym "trochę podkoksić". Tak więc proszę was o podanie mi jakiegoś domowego treningu, który przygotuje mnie do MMA. Mam 16 lat, 61 kg i jakieś 176 cm wzrostu. Posiadam drążek.

[...] ważę 77,5 kg ale przytyję do 80 do stycznia, bo od niego zaczynam ten cykl. Do niego mam mutant mass 6,8 kg, nox pump od dorka, gaspari novedex. Proszę też właśnie o podanie dawkowania bo nie wiem jak to połączyć. Chciałbym jeszcze zapytać czy można zamienić posiłek o 13 :30 na jakiś bardziej normalny w warunkach outdorowych, bo w tej [...]

proszę o podanie listy pokarmów ,ktore szybko spalają tłuszcz w organiżmie poprawii pozwola go oczyścić z toksyn zalegającym w nim,oraz potrafią zregenerować wątrobę i inne narządy wewnętrzne czym poprawią jego kondycję i ogolne zdrowie

Witam jak w temacie wiele osób szuka siłowni/fitness klubów czasami nie wiemy,że takie miejsce jest blisko nas proszę wszystkich o podanie tu adresów takich klubów!!! NP: czysty informator: miasto- ulica- nazwa- Wielkie dzięki w imieniu wszystkich szukających

Potrzebna faktura na wypoczynek w grudniu dla 3 osób (dla zakładu pracy). Jedyne czego oczekuje to wystawienie faktury i podanie nr telefonu (pic na wode, żeby dostać siano od zakładu pracy). Obojętna lokalizacja, najlepiej góry/morze. Ja pokrywam oczywiście podatek i za przysługe dam 100PLN. Jeśli jest ktoś kto ma taką mozliwość, prosze pisac [...]

witam prosze o wycene i podanie kosztów wysyłki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/38 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 allseeeye(at)o2.pl

[...] ilość miejsc) na mojego maila: [email protected] kto pierwszy ten lepszy! Z racji faktu, iż to ja jestem organizatorem, zgłoszenia podlegają weryfikacji, uprzejmie proszę o podanie imienia i nazwiska, posiadanego stopnia(jaki system), stażu w sztukach walki, organizacji do której obecnie zgłaszający przynależy. Informacje te będą tylko do mojej [...]

[...] ilość miejsc) na mojego maila: [email protected] kto pierwszy ten lepszy! Z racji faktu, iż to ja jestem organizatorem, zgłoszenia podlegają weryfikacji, uprzejmie proszę o podanie imienia i nazwiska, posiadanego stopnia(jaki system), stażu w sztukach walki, organizacji do której obecnie zgłaszający przynależy. Informacje te będą tylko do mojej [...]

[...] wiem ile razy w tyg. Mam 3 treningi + mecz wiec wolalbym zeby cwiczenia z treningami nie kolidowaly. Moze ktos znalazl w necie jakis dobry plan albo na forum ktory przeoczylem to prosze o podanie... Aha i prosze o dodawanie komentarzy z jakas analiza. Mile widziane komentarze doswiadczonych graczy. Dodam ze mam 19 lat 188cm wzrostu i waze 77kg

Jakie ćwiczenia siłowe najlepiej wykonowac na redukcji? Pytam o to czy istnieje jakis podzial na te co najbardziej wplywaja ne redukcje i na te co raczej sie nie przyjadza i beda tylko marnowaniem czasu. Zależy mi głownie o podanie ćwiczen ktore nie obiązają stawow kolanowych (ze wzgledow zdrowotych nie moge ich obiązac)

Wyszedłem z aresztu i nie mogę się zalogować do starego gg 943298 hasło 19691224 ,teraz jest wymagane podanie nazwy gg ale jej nie pamiętam. Mam powody przypuszczać,że ktoś przejął moje gg. Proszę o pilny kontakt gdyż chce skierować to na drogę sądową. GG było założone na mail [email protected],mam nawet waszego maila z hasłem. Nadal jestem w Mojej [...]

[...] i komfortowe wiec pomyslalem o firmie JOMA. przegladalem allegro i upatrzylem sobie takie http://allegro.pl/buty-halowe-futsal-joma-dribling-halowki-r-42-i1288342509.html nie drogie, i jest jeden problem- czy one sa wytrzymale czy nie? Jak ktos je mial, to niech napisze relacje :D. Prosze o podanie jakis innych wytrzymalych butow. Pzdr.

Pracuję jako fizyczny w magazynie tylko na drugą zmianę. Jem dużo nawet bardzo dużo w miarę regularnie i ubywa mi kilogramów. Co zrobić żeby zatrzymać chudnięcie i złapać parę kilogramów więcej? Może istnieją jakieś odżywki dla pracujących fizycznie? Jakby wiedział ktoś o takich to proszę o podanie nazw tych specyfików.

[...] pytanie tyle ile tego bialka jest przeliczajac na moja mase to powinienem 1 niecala szklanke pic . Mam pic przed czy po treningu . Ile ma trwac srednio trening ? Prosze o podanie jakiegos ukladu cwiczen na okreslone dni . I mam jeszcze jedno pytanie stosujac sie do strony http://podciaganie.pl/ . Po 2 dni nie moge ani troche drgnac a przed tym [...]

prosze o podanie odpowiednika leku Bepanten masc na brodawki .Czopkow dla niemowlat Viburcol na goraczke i stany niepokoju u noworodka.Czy sa rowniez leki homeopatyczne.Szukam rowniez lekow na zatrzymanie biegunki u dzieci i doroslych.

jak wygląda pielęgnacja skóry tłustej w wieku 30 lat u kobieta która pali papierosy? zarówno pielęgnacja domowa jak i w gabinecie kosmetycznym??proszę o podanie przykładowych maseczek, które można w domu samemu wykonać jak i zarówno interesują mnie jakie kosmetyki można stosowaći jakie zabiegi śa wskazane do wykonania w gabinecie kosmetycznym??

Witam. Mam 15 lat mieszkam w wielkopolsce. Ułożyłem sobie dietę(raczej jadłospis) bo chcę trochę przytyć tylko proszę o poprawę i o podanie w jakiej ilości jeść lub o nowe produkty. Liczby(1,2,3...)oznaczają propozycję w miejsce ??? podajcie wasze propozycje śniadanie: 1. Płatki z mlekiem lub z kakao 2. 2 kanapki z serem i 1 z wędliną + zielona [...]